À propos de moi
« J’ai rencontré des difficultés similaires aux vôtres et je comprends ce que vous ressentez »
Comme vous, dans ma vie j’ai traversé des périodes difficiles et j’ai du faire face à des soucis de sommeil et de poids qui m’ont longtemps préoccupés.
L’Hypnose et le Reiki ont été une révélation et m’ont permis de surmonter mes difficultés mais surtout, j’ai apprécié le fait d’être actrice de mon changement et de ne pas laisser d’autres personnes
décider à ma place.
Après une période de formation à PRISM’EVOLUTION (établissement lyonnais), j’accompagne désormais les femmes et les hommes à retrouver la sérénité en puisant dans les forces de l’univers et leurs propres ressources inconscientes.
Ma mission est d’accompagner chaque personne qui le souhaite à se retrouver et à s’élever vers un meilleur équilibre au quotidien.
L’hypnose Ericksonienne
C’est une thérapie brève qui apporte des solutions intéressantes à certaines étapes de sa vie :
préparation aux concours, l’accompagnement lors d’un changement de carrière, l’atteinte d’objectifs sportifs, la récupération physique et le développement de la confiance en soi et bien d’autres encore.
L’hypnose Ericksonienne permet de mobiliser toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés à long terme.
Il ne s’agit en aucun cas de vous manipuler ou vous contraindre à effectuer des choses que vous ne souhaitez pas faire. L’hypnose Ericksonienne est une pratique répandue et n’a rien à voir avec le mentalisme.
Un praticien en hypnose Ericksonienne est une personne qualifiée qui a reçu une formation théorique et pratique, puis une certification.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
En pratique, une séance d’hypnose dure environ une heure (1h15 pour le bilan) et commence par une phase de relaxation qui mènera vers un état d’hyper-concentration.
Il ne s’agit ni de sommeil, ni de perte de conscience ; vous entendrez tout ce qui se passe et vous serez en capacité d’interagir avec moi durant toute la séance. Toutes les étapes sont guidées par le praticien formé à l’hypnose.
Le praticien est à votre écoute, adapte son style d’élocution et son approche à votre personnalité. En utilisant un certain nombre de métaphores, d’images, d’anecdotes et de suggestions indirectes, l’hypnose permet de débloquer des résistances au changement pour décupler son potentiel.
Le retour dans la vie présente, se fait en quelques minutes et en douceur.
A qui s’adresse l’hypnose ?
Cette approche s’adresse à tous types d’individus (adultes et jeunes adultes), exceptés ceux qui souffrent d’une psychose.
Même si l’on observe que l’hypnose peut avoir un impact positif sur la santé, cette pratique permet surtout le développement personnel. Elle ne se substitue en aucun cas à la médecine et au diagnostic posé par un médecin.
Déroulement de l'accompagnement
Prise de contact
un premier contact téléphonique gratuit d’environ 20 minutes*, afin que nous puissions échanger sur vos préoccupations et objectifs.
Séance Bilan
Une séance pour créer le lien de confiance et définir un objectif clair qui sera le pilier de votre accompagnement.
Séances suivantes
Nous allons travailler la problématique et poursuivre l’objectif fixé durant la première séance.
Reiki
Sous ce nom un peu complexe, se cache une technique japonaise de réduction du stress par apposition des mains. Comme un « canal de transmission » le praticien Reiki fait circuler l’énergie universelle pour la transmettre à d’autres individus. C’est une technique entièrement naturelle puisqu’elle mobilise uniquement les forces de l’univers.
Les effets du Reiki sont similaires aux bienfaits de la méditation, permettant d’être dans un schéma de pensées positives pour profiter du moment présent.
Le Reiki permet de s’apaiser, de se recentrer et de mieux maitriser son stress entre autres bienfaits.
Un praticien en Reiki est une personne qualifiée qui a reçu une formation théorique et pratique, puis une certification.
J’ai moi-même été formée par plusieurs Maîtres Reiki, Maitre Patricia PACITTI, Maitre Élodie PICHON et Maitre Rute Abreu.
Comment se déroule une séance de Reiki ?
Le praticien commence par une séance de méditation afin d’être totalement ancré et disponible pour vous. Avant de passer à la phase d’apposition des mains, un temps d’échange permet de refaire le point sur la raison de votre venue afin de bien cerner la problématique.
Durant la séance, vous êtes allongé sur le dos, sur une table de massage et vous restez habillé (seules les chaussures et lunettes sont retirées). En apposant mes mains sur certaines parties de votre corps (tête, buste, jambes…), je vous transmets cette énergie universelle pour réharmoniser les énergies de votre corps.
Il s’agit uniquement de toucher avec les mains et aucune manipulation de votre corps n’est faite. Le parcours se déroule sur 4 séances minimum pour bien ancrer les bienfaits du Reiki dans votre corps et votre esprit.
A qui s’adresse le Reiki ?
Cette approche s’adresse à tous types d’individus (adultes et jeunes adultes) qui peuvent consulter pour des raisons propres à leur situation.
Même si le Reiki permet de réduire le stress, cette pratique ne soigne pas et ne se substitue pas à un suivi médical adapté.
Équilibrer l'énergie de vos chakras
Les chakras sont des points de jonction de centres d’énergie dans notre corps. Chaque individu compte 7 chakras du sacrum jusqu’au sommet du crâne.
Les chakras font le lien entre votre corps et votre esprit.
Quand un chakra est bloqué, l’énergie ne circule plus dans ce point, comme si le sang n’arrivait plus à une partie du corps.
Les soins Reiki permettent de rééquilibrer l’énergie de vos chakras. Le but de ce soin est d’harmoniser les centres d’énergie pour que les bonnes vibrations circulent mieux dans votre organisme. Ainsi, vous vous sentirez mieux dans votre corps, votre esprit et mieux dans votre vie de tous les jours.
Déroulement de l'accompagnement
Prise de contact
un premier contact téléphonique gratuit d’environ 20 minutes*, afin que nous puissions échanger sur vos préoccupations et objectifs.
Séance Bilan
Une séance pour créer le lien de confiance et définir un objectif clair qui sera le pilier de votre accompagnement.
Séances suivantes
Nous allons travailler la problématique et poursuivre l’objectif fixé durant la première séance.
Soin Reiki
1 heure
toutes les semaines
minimum de 4 séances
Soin Hypnose
1h (1h15 pour un bilan)
toutes les 3 semaines
minimum de 4 séances
Vos avis comptent
Hélèna est une professionnelle douce et à l’écoute. Cela m’a permis d’être en confiance et d’avancer sur ma problématique. Je la recommande vivement.
Helena est une praticienne avec une grande douceur, elle vous met en confiance tout de suite. Grâce à l'hypnose qu'elle a pratiqué sur moi, je me suis sentie emportée par sa voix. L'effet de la séance a été très bénéfique et m'a permis de mettre en avant des problématiques que je continue de travailler avec elle. Elle est très pro.
Le reiki m'a apportée une sensation de paix et de bien-être à l’intérieur de moi-même et j’ai constaté que mon stress a diminué, je recommande Helena.
Contact et prise de RDV
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06 09 91 95 32
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